1 - Geh langsam

Phoebe <3

Angenommen, Ihr Ziel ist das Erlernen des Gitarrenspiels. Anstatt das Instrument im Allgemeinen zu lernen und alle Noten und Akkorde sofort lernen zu wollen, ziehen Sie es vor, langsam zu lernen und beispielsweise eine Note nach der anderen zu lernen und dann von Note zu Note zu wechseln. ein anderer.

Im Laufe der Zeit werden Sie beginnen, die Bewegungen automatisch auszuführen, und es wird fließen. Wenn Sie nun versuchen möchten, das Gleiche wie Yamandu Costa zu tun, wird es viel schwieriger.

2 - Ich möchte kein Multitasking betreiben

Ernsthaft Es rollt nicht.

Es ist schön zu glauben, dass Sie in der Lage sind, gleichzeitig zu pfeifen und zu saugen, aber die Wahrheit ist, dass das menschliche Gehirn, egal wie entwickelt es ist, einfach nicht auf mehr als eine Aufgabe gleichzeitig achten kann. Da das Gehirn nicht weiß, worauf es seine Aufmerksamkeit richten soll, wandert es und kann sich erst nach durchschnittlich 25 Minuten wieder konzentrieren.

Möglicherweise können Sie Multitasking betreiben, aber auf lange Sicht wird alles, was Sie gelernt haben, oberflächlich und nicht zu tief sein.

3 - Schreiben, was Sie gelernt haben, hilft, Inhalte zu reparieren

Schreiben ist immer cool!

Sagen wir, eines Tages in Ihrem Leben haben Sie Kleber für einen Test gemacht - wie hässlich! Es ist durchaus möglich, dass Sie zum genauen Zeitpunkt der Verwendung des illegalen Materials nicht einmal dieses benötigten, nachdem Sie sich schließlich an das erinnert haben, was Sie in dem mikroskopisch kleinen Stück Papier geschrieben haben, das Sie in die Stiftkappe gesteckt haben. Warum passiert das? Denn das Schreiben über gelernte Inhalte ist eine großartige Möglichkeit, das Thema in Erinnerung zu behalten.

4 - Versuchen Sie, kein Perfektionist zu sein

In diesem wunderbaren GIF können Sie jedoch frei reisen.

Die Maxime, dass "niemand perfekt ist", ist mehr als wahr, aber wir nehmen es nicht immer ernst und haben oft das Bedürfnis, Ergebnisse zu berechnen, die über das hinausgehen, was berechnet werden sollte. Das Akzeptieren der Fähigkeit, Fehler zu machen, ist in Bezug auf das Lernen gesund, auch weil das Machen von Fehlern eine Art des Lernens ist - und eine Studie aus dem Jahr 2014 hat dies bereits bewiesen.

5 - Optimismus ist eine gute Sache

Wahnsinn, richtig, zu denken, dass die Dinge klappen können ...

Wir sprechen hier nicht über dieses übermäßig positive, fast grassierende Verhalten, das typisch für eine Pollyanna ist, aber die Konzentration auf die seltsame Tatsache, dass Dinge funktionieren können, ist ein Weg, um das Einsetzen von Angst und Mangel an Vertrauen zu verhindern. in dir. Das Lernen als Explorationserfahrung zu sehen, macht uns entschlossener.

6 - Lerne Dinge, die aufregend sind

=)

So wie Kinder mehr an neuen und neugierigen Dingen interessiert sind, neigen wir, obwohl wir erwachsen sind, dazu, Dingen mehr Aufmerksamkeit zu schenken, die nicht langweilig sind. Dies ist ein bisschen offensichtlich, aber manchmal muss man sich an die Offensichtlichkeit erinnern.

Das geheimnis Setzen Sie auf visuelle Reize, Farbstifte, Textmarker und lustige Beziehungen zwischen Inhalten. Joshua Foer, ein denkwürdiger US-Champion, kann sich in weniger als zwei Minuten an eine zufällige Sequenz erinnern, die von einem kompletten Kartenspiel erstellt wurde. Wie? Es verknüpft jede Karte mit einem seltsamen Bild und steigert so die Speicherkapazität erheblich.

7 - Versuchen Sie, schneller zu lesen

Sie können es schaffen.

Es gibt Studien, die belegen, dass wir schneller lernen, wenn wir schneller lesen. Hier geht es darum, das Gehirn so zu trainieren, dass Wörter schneller verarbeitet werden, sodass Sie im Laufe der Zeit ganze Wortblöcke lesen können, anstatt jedes Wort einzeln zu interpretieren. Wie mache ich dieses Training? Viel lesen und immer.

8 - Übe neue Aktivitäten

Es kann Spaß machen.

Es klingt wie eine Lüge, aber das Training neuer Dinge erhöht die graue Substanz des Gehirns. Im Jahr 2004 wurde dies in einer Studie bewiesen, in der die Gehirnmasse von Menschen untersucht wurde, die Jonglieren lernen - während des Trainings nahm die graue Substanz zu, und als sie das Training beendeten, verschwand sie einfach. Lassen Sie uns etwas Neues trainieren?

9 - Haben Sie zwei Minuten Zeit, um sich über assoziatives Lernen zu informieren?

Exatas Jungs mögen es.

Diese Technik ist Schlagstock. Das funktioniert so: Nehmen wir an, Sie lieben Volleyball und sind der Typ, der mehr spielt, trainiert und leidet als Bernardinho, wenn er die brasilianische Nationalmannschaft auf dem Platz sieht - er verpasst die Olympischen Spiele, oder? (wir auch). Wenn es jedoch ums Lernen geht, sind Sie derjenige, dem es im Matheunterricht kalt wird - niemand ist perfekt.

Das Herausfinden einer Beziehung zwischen Mathe und Volleyball wäre für Sie ein sensationeller Weg, um mit Zahlen klarzukommen. Schließlich werden Sie feststellen, dass einige Bewegungen aufgrund von Positionierung, Winkeln, Leistungsberechnungen, Dynamik usw. so spektakulär sind. Aufgrund des assoziativen Lernens verwenden einige Lehrer alltägliche Themen wie das berüchtigte Pokémon Go, um Inhalte im Klassenzimmer zu erklären. Es funktioniert, sehen Sie.

10) Bringen Sie jemandem bei, was Sie gerade gelernt haben

Sei einfach nicht langweilig.

Einstein pflegte zu sagen, dass eine Möglichkeit, um festzustellen, ob Sie Inhalte gelernt haben, darin besteht, zu prüfen, ob Sie diese an jemanden weitergeben können, der noch nichts darüber weiß. Macht es Sinn oder nicht? Natürlich tut es das!

Wenn Sie gerade Existentialismus unterrichtet haben, versuchen Sie zum Beispiel, jemandem einen Standpunkt des französischen Philosophen Jean-Paul Sartre oder des Schriftstellers Albert Camus zu erläutern. Hat die Person verstanden, was Sie erklärt haben? Bingo! Jeder gewinnt: Sie und die Person. Sie, weil sie etwas Neues gelernt hat; Sie, weil es den Inhalt verstärkt hat, der kürzlich in Ihr Gehirn gelangt war.

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Haben Sie also gute Tipps, um effizient und schnell etwas zu lernen? Sag es uns in den Kommentaren!

* Veröffentlicht am 09.08.2016