7 Gesundheitliche Vorteile durch Hibiskus-Tee versprochen

Anfang dieses Jahres stellte ich fest, dass ich etwas über den idealen Triglyceriden lag. Ich habe mich zusammengerollt und erst kürzlich meinem Arzt gezeigt, dass ich körperliche Aktivitäten zur Verbesserung „verschrieben“ habe. Als sie dies mit meiner Mutter kommentierte, kam sie auf die wundersame Heilung: „Trinken Sie Hibiskus-Tee! Es war das einzige, was mir geholfen hat. “

Nun, wir respektieren die Meinung unserer Mutter und ich habe jeden Tag angefangen, Tee zu trinken, aber es ist immer gut, einen Blick darauf zu werfen, wenn es wirklich so gut ist. Also bin ich den Vorteilen dieses Produktes nachgegangen (von denen ich noch nie gehört hatte, aber bereits über Pacas nachgedacht habe) und habe mitgebracht, was ich für Sie gefunden habe:

1. Kontrolliert den Blutdruck

Laut einem 2008 veröffentlichten Bericht der American Heart Association hilft Hibiskus-Tee bei Personen mit leichtem Bluthochdruck, den Blutdruck zu senken. Da dieses Getränk entzündungshemmend wirkt, reduziert es den Druck um bis zu 10 Punkte. Dies erfordert eine tägliche Einnahme von mindestens 3 Tassen Tee.

2. Senkt Cholesterin und Triglyceride

Reiner Hibiskus-Tee kann ohne Zusatz von Süßungsmitteln das LDL-Cholesterin (das sogenannte „schlechte“) und die Triglyceride senken. Dies ist indiziert für Menschen mit Störungen, die mit übermäßigem Zucker verbunden sind, wie Diabetes. Daher eignet es sich hervorragend zum Schutz vor Herz- und Gefäßerkrankungen.

3. Schützt die Leber

Wenn Sie Leberprobleme haben, kann Hibiskus-Tee laut einer im Jahr 2000 veröffentlichten Studie ein großer Verbündeter sein. Er hat antioxidative Eigenschaften, die freie Radikale in Geweben und Zellen neutralisieren und möglicherweise sogar die Lebensdauer einiger Tiere verlängern Organe wie die Leber.

4. Antikrebseigenschaften

Hibiskus-Tee enthält eine Protokatechinsäure, die von Natur aus eine Antitumorfunktion hat. Untersuchungen der taiwanesischen Chung Shan Universität haben gezeigt, dass das Getränk das Wachstum von Krebszellen verlangsamt und sie zur Apoptose veranlasst, das heißt, sie programmieren sich automatisch auf "Absterben".

5. Lindert Menstruationsbeschwerden.

Dieser Tipp gilt für Frauen: Hibiskus-Tee verspricht ein hormonelles Gleichgewicht, das die schlechten Symptome der Menstruation wie Stimmungsschwankungen, Depressionen und vor allem die damaligen Schmerzen lindert. Es ist den Test wert, findest du nicht?

6. Natürliches Antidepressivum

Ein weiterer hervorragender Vorteil des Hibiskus-Tees ist seine antidepressive Wirkung, die sich aus Flavonoid-Vitaminen und Mineralstoffen ergibt. So kann es das Nervensystem beruhigen und Angstzustände und Depressionen lindern.

7. Verbessert die Verdauung und hilft beim Abnehmen

Hibiskus-Tee ist ein ausgezeichnetes natürliches Diuretikum und reguliert das Wasserlassen und den Stuhlgang. Deshalb ist es ideal für Verstopfungskranke und hilft Ihnen sogar beim Abnehmen, da Ihr Körper weniger Glukose und Stärke aufnimmt.

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Zubereitung von Hibiskus-Tee

Hibiskus-Tee gibt es in Beuteln verschiedener Marken. Eine andere ideale und natürlichere Möglichkeit ist, das Produkt in Reformhäusern zu kaufen und zwei Löffel getrockneten Hibiskus in 1 Liter heißes Wasser zu geben. Es kann heiß oder kalt eingenommen werden.

Weil es bitter ist, bevorzugen manche Leute es, es zu süßen. Sie können dies mit natürlicheren Optionen wie Honig tun, ohne Zucker in diesem körperpflegenden Getränk. Andere Menschen bevorzugen es, Ingwer oder andere Produkte wie Zitronengras zu mischen, um ihren Geschmack zu verschleiern. Am Ende bekommt er ein sehr rotes und leckeres Getränk! Probieren Sie es aus und teilen Sie uns Ihre Meinung mit.