Finde die richtige Zeit zum Baden
Nichts geht über ein gutes Bad, um die Stimmung wiederzugewinnen, die Stimmung zu verbessern, ein neues Gesicht zu bekommen und natürlich eine Person mit diesem guten Reinigungsgeruch zu hinterlassen. Aus der Zeit von „Rá-Tim-Bum Castle“ wissen wir bereits: Bad ist gut, Bad ist sehr gut.
Sind Sie ein Megacurent-Leser, der aufwacht und ein Bad nimmt, oder einer, der noch einmal duscht, bevor er einschläft? Das Mother Nature Network hat kürzlich die Ergebnisse einiger Untersuchungen zu diesem Thema veröffentlicht. Die Wahrheit ist, dass das morgendliche Duschen so gut ist wie das nächtliche Duschen, und was wirklich einen Unterschied macht, ist unsere Absicht zum Zeitpunkt des Duschens. Verwirrt? Dann lesen Sie die folgenden Tipps und ziehen Sie Ihre eigenen Schlussfolgerungen:
1 - Müssen Sie ein Problem lösen? Nehmen Sie also morgens eine Dusche
Das Aufwachen und Duschen ist ein sehr anregender Start in den Tag, insbesondere in den wärmeren Jahreszeiten. Die Dusche am frühen Morgen ist auch ein guter Ratgeber für diejenigen, die sich den Kopf zerbrechen, um ein Problem zu lösen. Laut der Harvard-Psychologin Dr. Shelley Carson dient das Morgenbad als eine Art Meditation, so dass unser Unterbewusstsein wach und aufmerksam ist, ohne sich jedoch auf das Problem selbst zu konzentrieren. Sinnvoll, nicht wahr?
2 - Rasierst du dich jeden Tag? Auch morgens baden
Dieser Tipp hat mit Ihren morgens höheren Blutplättchenwerten zu tun. Wenn Sie sich während der Rasur häufig etwas rasieren, können die Schnitte beim Duschen direkt nach der Pflege lange nicht bluten.
3 - Ist Schlafen eine schwierige Aufgabe? Dann nachts baden
Wenn Sie vor dem Eintauchen in das Bett eine warme Dusche nehmen, steigt die Körpertemperatur, während Sie unter Wasser sind, und sinkt, sobald Sie die Dusche ausschalten. Diese Temperaturänderung entspannt Ihren Körper und hilft Ihnen, immer zu schlafen. Hier ist der Tipp.
4 - Ist Ihre Haut fettig? Bitte nachts baden
Unsere Haut produziert gegen 13 Uhr mehr Öl. Wenn Sie also zu fettiger Haut neigen, kann ein Nachtbad das Problem beheben, da es auch hilft, überschüssiges Öl und andere Spuren wie Make-up zu entfernen. Schadstoffe und Pollen, die sich den ganzen Tag über in Ihrer Haut ansammeln.
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Welche anderen Probleme kann ein gutes Bad für Sie lösen? Sag es uns in den Kommentaren!