Deprimiertes Mädchen tauscht Selbstverstümmelung gegen Zeichnungen auf ihrem eigenen Körper aus

Die verschiedenen Probleme mit der psychischen Gesundheit sind nach wie vor tabu, auch im 21. Jahrhundert, als ein großer Teil der Bevölkerung an psychischen Erkrankungen leidet. Trotz der allmählichen Präsenz dieses Themas in Gesprächskreisen haben viele Menschen immer noch viele Schwierigkeiten, darüber zu sprechen oder sogar zur Therapie zu gehen. Es wird viel gesagt, zum Beispiel, wenn ein Selbstmord passiert. "Wie hat das niemand gemerkt?", "Was hätten wir tun können, um das zu vermeiden?" Oder "Auf welche Weise hat diese Person um Hilfe gebeten?" Schließlich stellt sich heraus, dass das Motiv ein riesiger weißer Elefant in der Mitte des Raumes ist, weil niemand es verhindern konnte.

Menschen geben Signale, die manchmal nicht so klar sind - aber sie sind präsent. So ist beispielsweise die so genannte „nicht selbstmörderische Selbstverstümmelung“ eine Einstellung, die unbemerkt bleiben kann. Sie sollten jedoch gebührende Aufmerksamkeit auf sich ziehen, damit sich das Bild nicht verschlechtert. Nicht-selbstmörderische Selbstverletzung ist definiert als die freiwillige Handlung, bei der jemandem Verletzungen zugefügt werden und von der mindestens einer von fünf Menschen weltweit betroffen ist.

Es gibt verschiedene Techniken, die denen helfen können, die unter Selbstbeschädigung leiden. Aber gerade eines hat in letzter Zeit die Aufmerksamkeit vieler Menschen im Internet auf sich gezogen. Nachdem sie zum Therapeuten gegangen war, teilte ein Mädchen auf ihrem Tumblr einen Tipp mit, den sie erhalten hatte. Die Therapeutin bat sie, etwas sehr Schönes auf die Stelle ihres Körpers zu zeichnen, an der sie sich schneiden wollte. Und sie sagt, die Technik hat wirklich funktioniert. Nachdem sein Posting viral wurde, nahmen mehrere Personen die Strategie an und teilten positive Berichte.

Das Design ist jedoch auch nicht. Dies ist die „Zentangle“ -Technik, ein spontanes Muster aus Formen und Linien, das Konzentration und Meditation fördert. Um dieses Muster zeichnen zu können, muss man eine entspannte Hand haben und sich keine Sorgen um das Ergebnis machen - man muss nur zur Musik tanzen. Teilen Sie in den Kommentaren Ihre Meinung zu dieser Neuigkeit mit! Würden Sie Zentangle verwenden oder weiterempfehlen?