Menstruation: Ein Tabu, das Sportlerinnen schadet

Menstruation, ein äußerst häufiges und natürliches biologisches Ereignis, wird immer noch als Tabu angesehen, und wenn wir darüber sprechen müssen, verwenden wir oft nicht einmal das richtige Wort und bezeichnen den Menstruationszyklus am Ende als "diese Tage" oder so ähnlich.

In vielen Sportarten ist die Menstruationsperiode ein Faktor, der nicht nur die Leistung von Sportlern beeinträchtigt, sondern auch geheim gehalten wird, als wäre es etwas Schändliches.

The Telegraph, eine der größten Zeitungen in Großbritannien, hat eine Reihe von Berichten von Menschen veröffentlicht, über die am meisten gesprochen werden kann: Sportlerinnen. Tennis-Champion Petra Kvitova wurde auf einer Pressekonferenz gefragt, wie sich „Frauenprobleme“ auf Spielerinnen auswirken, während andere männliche Reporter verlegen lachten.

In ihrer Antwort erklärte Petra, dass sich viele Frauen mit Streichhölzern und Übungen unwohl fühlen, die eventuell während der Menstruation auftreten.

Ein halbes Jahr vor Petra sprach Heather Watson, ebenfalls Tennisspielerin, über solch ein verbotenes Thema. Auf die Frage, warum sie die erste Runde eines Wettbewerbs verpasst habe, sagte Heather, dass ihr schwindelig, übel und so energielos sei, dass sie in Erwägung zog, zu diesem Zeitpunkt um medizinische Hilfe zu bitten.

Dann fügte sie hinzu: "Ich denke, es war nur eines der Dinge, die ich habe, diese Frauensachen." Die Aussage, die zwar einfach ist und das Wort "Menstruation" eigentlich nicht erwähnt, war ein großartiger erster Schritt in diesem Tabubruch innerhalb des weiblichen Sportuniversums.

Es war nur Heather, die darüber sprach, dass andere Frauen das Stichwort ausnutzten, um die Existenz dieses Tabus tatsächlich in Frage zu stellen. Annabel Croft, die als beste Tennisspielerin Großbritanniens gilt, gab auch zu, dass Menstruation ein Tabu war und ist: „Es sieht aus wie eines jener Themen, die unter den Teppich gekehrt werden“, fasste sie in einem Interview mit der BBC zusammen.

Einige Monate später rückten Petras Aussagen das Thema wieder in den Fokus. Obwohl einige Mittel das Thema als „Mimimi“ bezeichnen, muss man verstehen, dass die Menstruation mit einigen Problemen einhergehen kann, die von hormonellen Problemen, Endometriose und Syndrom der polyzystischen Eierstöcke bis zu den einfachsten Faktoren wie weiblichen Spielern reichen. Wer an der Wimbledon-Meisterschaft teilnehmen muss, muss weiße Kleidung tragen.

Es ist nicht überraschend, dass der Menstruationsfluss möglicherweise die Tampongrenzen überschreitet und Verlegenheit hervorruft. Bei weißen Klamotten ist diese Verlegenheit noch größer, und wenn man bedenkt, dass Tennismatches lang sind und stundenlang dauern können, wird die Situation noch komplizierter.

Tennisspielerin Tara Moore glaubt, dass die Menstruation tatsächlich die Leistung von Sportlerinnen beeinträchtigen kann. Für Tara verschlechtert sich die Situation, weil das Thema als tabu gilt und daher nicht offen diskutiert wird, mit der Normalität, die es verdient.

"Wir müssen uns mit diesem Element befassen, über das niemand spricht", sagte sie, die gestand, immer in der Menge zu sein, damit sie ihre Periode nicht bekam, als ihre Spieldaten herauskamen. Die Menge scheint jedoch keinen Sinn zu haben, schließlich hat Tara in den letzten sechs großen Meisterschaften, an denen sie teilgenommen hat, Menstruation gezeigt - Detail: Im vergangenen Jahr dauerte eines der Spiele, an denen sie teilgenommen hat, vier Stunden.

Tara stellte eine weitere Frage im Tennis: Ist es nicht an der Zeit, die Regeln zu ändern, damit Spielerinnen zumindest mehr Pausen einlegen können, um auf die Toilette zu gehen? Derzeit haben die Spieler nur Anspruch auf eine Pause pro Satz. "Das wäre eigentlich genug, aber wenn der Satz lang ist, kann es schwierig sein", erklärte er.

Die Angst, dass ihre Periode in ihrer weißen Uniform endet, ist so groß, dass Tara Albträume hatte. Sie sagt, dass sie die Tradition der Regeln respektiert, schlägt aber vor, dass die Leute mehr über dieses Thema nachdenken.

Ein weiteres von Tara aufgeworfenes Problem ist die Tatsache, dass viele Medikamente, die Menstruationsbeschwerden lindern, verboten sind, da sie Substanzen enthalten, die Energie liefern und somit die Leistung weiblicher Spieler verbessern.

Tara schlägt vor, nicht nur ein Medikament zu formulieren, das freigesetzt werden kann, sondern sie auch zu erziehen, damit die Spieler darauf vorbereitet sind und wissen, wie sie zu handeln haben, wenn sie ihre Periode haben.

Dieses Problem kann nicht nur von den Trainern selbst angegangen werden, sondern es gibt auch Beispiele, anhand derer die Diskussion funktionieren könnte. Im Hockey zum Beispiel passiert das schon - zumindest in der britischen Mannschaft. "Tatsächlich wird unser Menstruationszyklus ein Jahr vor den Olympischen Spielen von unserem Trainer überwacht", sagte die Spielerin Hannah Macleod.

"Es ist ein Thema, über das wir uns nie schämen", fügte sie hinzu, die auch bemerkte, dass das Trainieren während der Menstruation durch Humor, Koordination, körperliche Veranlagung und sogar Körpertemperatur sehr kompliziert sein kann.

Bei der Überwachung von Menstruationszyklen senden Sportler den Trainern E-Mails mit den Daten ihrer Periode, damit die Trainer an bestimmten Tagen das Training vorbereiten und sogar die Gewichtsschwankungen verstehen können, die sie durchlaufen - ja, das auch kann während des Menstruationszyklus betroffen sein.

Soll das Menstruationstabu aus dem britischen Hockey ausbrechen und andere Sportarten auf der ganzen Welt erreichen? Was denkst du darüber? Sag es uns in den Kommentaren!

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