Was macht uns so glücklich wie 2.000 Schokoriegel zu essen?

Eine kürzlich in Großbritannien durchgeführte Studie wollte herausfinden, welche Faktoren Menschen glücklich machen und was Wissenschaftler als "stimmungsfördernde Werte" bezeichnen. Durch Tests, die Gehirnbilder und Herzfrequenzen auswerten, versuchten die Forscher, das Glücksniveau einer Gruppe von Freiwilligen zu messen.

Eine Übung übertraf jedoch alle Dinge, die Menschen normalerweise glücklich machen. Diese besondere Aktivität gab den Teilnehmern die Gehirnstimulation für diejenigen, die 2.000 Schokoriegel aßen oder die Nachricht erhielten, dass sie eine gute Summe Geld verdient hatten. Welche Übung ist das? Lächle.

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Die Wahrheit ist, dass es etwas gibt, das unsere Stimmung verbessern kann, auch wenn wir uns in einer nicht sehr glücklichen Zeit befinden. Dies zeigte eine weitere Studie aus dem Jahr 2009, die zeigte, dass sich beim Lächeln die für das Glücksgefühl verantwortlichen Hirnregionen zu aktivieren beginnen.

Außerdem lässt uns das Lächeln länger leben, weißt du? Und wer dies entdeckte, war eine Gruppe von Wissenschaftlern der Wayne State University, die auf alten Bildern von Baseballspielern zu dem Schluss kam, dass diejenigen, die am meisten zu lächeln schienen, durchschnittlich 7 Jahre länger lebten als diejenigen, die es immer waren ernst.

Nach der gleichen Analyse von alten Fotos analysierten die Forscher von UC Berkeley Fotos aus alten Lehrbüchern und kamen zu dem Schluss, dass die Breite des Lächelns der Schüler mit dem Wohlbefinden zusammenhängt, das sie fühlten - den Menschen mit dem größten Lächeln auf ihren Fotos. College sind erfolgreicher, erfüllter und glücklicher Erwachsene geworden.

Es gibt noch mehr!

Lächeln ist auch eine Möglichkeit für andere, uns besser zu beurteilen, da sie uns als freundlich und höflich betrachten, wenn sie uns als lächelnd empfinden - und sie denken, wir sind kompetentere Menschen.

In Prozent ausgedrückt ergab die Umfrage, dass 14% der Menschen weniger als fünf Mal am Tag lächeln und dass mehr als 30% der Menschen mehr als 20 Mal am Tag lächeln. Wer lächelt unter allen Menschen am meisten? Selbstverständlich verbreiten die Kinder fast 400 Lächeln pro Tag.