Haben Sie jemals das Gefühl bekommen, Sie hätten einen Traum, können sich aber nicht erinnern, wie er war? Für diese scheinbar alltägliche Situation ist der Alltag auch Gegenstand wissenschaftlicher Untersuchungen und kann unglaubliche Erklärungen liefern, wie unser Gedächtnis und sogar die Chemie des menschlichen Gehirns funktionieren.

Sigmund Freud, der Vater der Psychoanalyse, zitiert in "The Interpretation of Dreams" einige Ideen des Neurologen Adolph Strümpell zu diesem Thema und zeigt, dass die Antwort möglicherweise nicht so einfach und nicht einmal einzigartig ist.

Alle Faktoren, die das Vergessen im Wachzustand begünstigen, lassen uns Träume vergessen. So wird ein Großteil der Traumaktivität vergessen, weil sie nicht relevant ist, das heißt, Gefühle weckt, die so minimal sind, dass wir uns nicht mit ihnen beschäftigen. Dies ist jedoch nicht der einzige Faktor, der für die Erinnerung an die Bilder verantwortlich ist, die uns Träume geben.

Relevanz und Sinnlosigkeit

Freud sagt, Strümpell habe die Möglichkeit in Kauf genommen, dass sehr lebendige Traumbilder auch beim Erwachen vergessen werden könnten, so wie die erhaltene Erinnerung scheinbar unbedeutende Bilder enthalten könnte. Die Erklärung dafür wäre, dass wir normalerweise Ereignisse vergessen, die uns einmal passiert sind, und mehr darauf achten, was immer wieder passiert. Da die meisten Traumbilder einzigartig sind, würden wir sie eher vergessen.

Strümpell erwägt auch eine andere Möglichkeit, das Phänomen zu erklären. Damit Gefühle, Vorstellungen und Ideen in Erinnerungen verankert werden können, müssen sie dem Buch zufolge mit einem angemessenen Kontext verbunden oder in Verbindung gebracht werden.

Wenn wir zum Beispiel die Zeilen eines Gedichts mischen, wird es schwieriger sein, es sich zu merken. In der richtigen Reihenfolge ergänzen sich die Worte des Gedichts und das Ganze bildet eine Bedeutung, die das Auswendiglernen erleichtert. Da Träume nicht immer diese Konstanz haben, vergessen wir sie schließlich.

Bildquelle: DailyMailDas gleiche Buch zitiert andere Wissenschaftler und mehr Gründe für das Vergessen von Träumen, zum Beispiel die Tatsache, dass wir im Wachzustand eine größere Chance haben, Gefühle und Verbindungen zu erfahren, als wenn wir schlafen. Dies macht unsere Wacherlebnisse intensiver und unvergesslicher.

Die Neurochemie erklärt auch nicht alles

Laut Ernest Hartmann, Psychiater am Newton-Wellesley Hospital Sleep Disorder Center, wird unsere plötzliche Vergesslichkeit normalerweise auf neurochemische Zustände zurückgeführt, die während der Schlafphase auftreten und als Rapid Eye Movement (REM) bezeichnet werden. Aber "zur Abwechslung", das erklärt das Rätsel nicht vollständig.

Das Vergessen eines Traumes könnte durch das Fehlen des Noradrenalinhormons in der Großhirnrinde, einer Region, die für das Gedächtnis, die Gedanken, das Bewusstsein und die Sprache verantwortlich ist, erklärt werden. Laut einem Artikel in Scientific American legte eine Studie, die 2002 im American Journal of Psychiatry veröffentlicht wurde, nahe, dass das Vorhandensein von Noradrenalin die Kapazität des menschlichen Gedächtnisses steigert. Das bloße Fehlen dieses Hormons kann jedoch nicht ausreichen, um die Vergesslichkeit von Träumen zu erklären.

Je intensiver, desto unvergesslicher

Die in letzter Zeit am weitesten verbreiteten Theorien behandeln den Traum als eine Art Kontinuum, in dem sich einerseits fokussierte und konzentrierte Gedanken befinden, andererseits aber auch die Träume und Streifzüge, die wir nicht so bewusst machen. Letztere sind viel schwerer in Erinnerung zu behalten. Können Sie sich zum Beispiel erinnern, was Sie heute beim Zähneputzen gedacht haben?

Laut Hartmann erinnern wir uns eher daran, was uns oft betrifft und was emotional relevant ist. Deshalb haben wir oft so seltsame oder schöne Träume, dass sie sogar unsere Aufmerksamkeit auf sich ziehen und die Aktivität in der Region des dorsolateralen präfrontalen Kortex steigern, der Gehirnregion, die das Gedächtnis fördert. Kurz gesagt, je intensiver die Träume sind, desto größer sind die Chancen, dass wir uns an sie erinnern.