Warum fühlen wir uns besser, wenn wir traurige Musik hören?

Als Sängerin Adele das Musikvideo für „Hello“ veröffentlichte, hörte das Internet auf: In weniger als drei Monaten hatte die Single bereits die Marke von 1 Milliarde Zuschauern auf YouTube erreicht. Aber warum hören wir so gerne traurige Songs, wenn es tausende fröhliche und optimistische Möglichkeiten gibt?

Untersuchungen haben gezeigt, dass das Hören von Musik die Chemie unseres Gehirns verändert, um Schmerzen zu überwinden. Laut David Huron, einem Musikprofessor und Studienleiter an der University of Ohio, führt das Hören trauriger Lieder zu einem Anstieg des Prolaktins im Gehirn.

"Prolactin ist ein Proteinhormon, das zur Schmerzlinderung eingesetzt wird und bei grundlegenden menschlichen Aktivitäten freigesetzt wird, beispielsweise beim Essen, beim Eisprung oder Stillen von Frauen und vielleicht am wichtigsten beim Sex", erklärt David. Melancholische Songs scheinen unser Gehirn zu mehr Prolaktin zu bringen, was uns ein gutes Gefühl gibt, wie dieser Comic erklärt:

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Gepostet von Living Psychology am Mittwoch, 2. März 2016

Ein Team von Psychologen an der Freien Universität Berlin hat ebenfalls beschlossen, die Wissenschaft zu untersuchen, die hinter unserer Anziehungskraft auf melancholische Melodien steckt. Sie versammelten sich um die 772 Teilnehmer und beantworteten einen Fragebogen mit Fragen, wie oft sie traurige Lieder hören, in welchen Situationen und wie sie sich fühlen.

Die Forscher stellten fest, dass "eine Vielzahl komplexer und teilweise positiver Emotionen wie Nostalgie, Ruhe und Zärtlichkeit" geweckt werden, wenn wir solche Lieder hören. Die Daten ergaben, dass Nostalgie mit 76% die am häufigsten auftretende Emotion war, während es sich bei 57, 7% um Ruhe handelte.

All diese Emotionen sind gesund und geben uns ein gutes Gefühl. Die Forschungsleiterin Liila Taruffi sagte: „Für viele Menschen kann das Hören trauriger Musik zu positiven emotionalen Effekten führen. Musik spielt auch eine wichtige Rolle für das Wohlbefinden, bietet Trost, reguliert die Stimmung und negative Emotionen “, schließt er.

Die Studie ergab auch, dass eine große Anzahl von Teilnehmern angab, traurige Lieder in Situationen emotionalen Stresses oder wenn sie sich einsam fühlten, als eine Art "Selbstmedikation" zu hören.

* Veröffentlicht am 10.03.2016