Körpersprache: 6 Möglichkeiten, um herauszufinden, ob eine Person nervös ist

Wir haben hier bei Mega Curioso viel über Körpersprache gesprochen, und mit jeder neuen Studie wird immer deutlicher, dass unser Körper dies tut. Und diese Kommunikation muss nicht unbedingt mündlich sein. Die Art und Weise, wie wir uns in Bezug auf die Gesten verhalten, die wir während eines Gesprächs machen, kann beispielsweise mehr sagen als das Gespräch selbst.

Um dies zu beweisen, hat das Time Magazine eine Liste mit Anzeichen von Körpersprache zusammengestellt, die Sie bei nervösen Menschen feststellen können. Übrigens, wenn Sie ein nervöser Typ sind, können Sie lernen, sich in Zukunft selbst zu überwachen, wenn Sie nicht möchten, dass es so aussieht. Probieren Sie es aus:

1 - Berühren Sie das Gesicht

Der ehemalige FBI-Agent Joe Navarro, ein Experte für Körpersprache, sagt, dass jeder, der nervös oder gestresst ist, oft verschiedene Teile des Gesichts berührt. Nervöse Menschen quetschen sich daher oft die Gesichter, stupsen an den Wangen und reiben sich die Stirn. Dies ist nichts weiter als ein Abwehrmechanismus: Dieser Druck hilft, unseren Geist zu beruhigen.

2 - Blinken Sie öfter

Es ist bereits bewiesen, dass eine Person umso mehr blinkt, je nervöser oder gestresster sie ist. Das gleiche gilt, wenn jemand eine schöne Lüge erzählt: Die Augen blinzeln viel mehr als gewöhnlich. Da dies eine automatische physiologische Reaktion ist, kann es sein, dass man nicht einmal merkt, dass er wild blinkt.

3 - Ziehen Sie die Lippen zusammen

Die Lippenkontraktion ist ein weiterer wichtiger Indikator für psychischen Stress. Die Geste kann darauf hinweisen, dass die Person lügt oder je nach Fall unter Druck steht. Der Experte für nonverbale Kommunikation, David Givens, erklärt, dass dies eine instinktive Reaktion ist, die darauf abzielt, uns vor Gefahren zu schützen, seien sie real oder eingebildet.

4 - Bewegen Sie die Haare

Hier ist eine weitere Geste, die Navarro als Verteidigungsmechanismus oder "Befriedung" beschreibt. Wenn Sie Ihr Haar die ganze Zeit kräuseln, wird im Wesentlichen dieselbe Geste wiederholt, wodurch die Angst, die Sie empfinden, gemindert wird. In extremen Fällen kann diese Begeisterung pathologisch werden und dazu führen, dass manche Menschen sich die Haare aus dem Kopf ziehen. Wenn ja, ist es Zeit, medizinische Hilfe zu suchen.

5 - Zuckende Hände

Kennen Sie die Person, die ständig mit den Händen fuchtelt und gegeneinander drückt? Es ist gut möglich, dass sie nervös ist. Das gleiche gilt für diejenigen, die leben, indem sie mit den Fingern schnippen. Manche Menschen reiben sich immer wieder die Handflächen - in extremen Fällen bluten ihre Hände.

Die Wahrheit ist, dass wir diese repetitiven Bewegungen als instinktiven Weg machen, um Nervosität und Angst zu reduzieren. In vielen Fällen ist der Person nicht einmal bewusst, dass sie sich mit den Händen krümmt.

6 - Unermüdliches Gähnen

Es mag bizarr erscheinen, aber die Bewegung, die wir mit dem Kiefer machen, wenn wir müde sind und gähnen, kann unser Stresslevel verringern. Aus diesem Grund machen nervöse Menschen die gleiche Bewegung, auch wenn sie nicht müde sind - andere Tiere verhalten sich vermutlich ebenfalls so.

Darüber hinaus ist bereits bekannt, dass Angst und Stress das Gehirn wärmer machen. Wenn wir gähnen, regulieren wir schließlich die Körpertemperatur, schließlich bringen wir kalte Luft in Nase und Mund.

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Und kennen Sie einen anderen Weg, um zu erkennen, ob eine Person nervös ist? Sag es uns in den Kommentaren!