Neue Diät basiert nur auf Suppenkonsum für 10 Tage

Was ist die Frau, die das wahre Geheimnis der Fitness nicht lüften will? Mit dem Spiegel und der Balance in Frieden zu sein, ist das Verlangen vieler Menschen auf der ganzen Welt, und nach einem neuen Buch liegt die Lösung vielleicht in einem schönen Suppenteller.

Die Diätautorin Fiona Kirk hat gerade das Buch „Suppe macht dünn“ in England veröffentlicht und erklärt der britischen Zeitung The Daily Mail: „Dünne Leute wissen, dass ein Gericht Es spart Hunger, hält sie stundenlang voller Energie und ist in Bezug auf die Ernährung unschlagbar. “

Darüber hinaus stellt der Autor sicher, dass eine Ernährung auf Suppenbasis die zusätzlichen Pfunde über einen Zeitraum von zehn Tagen eliminieren kann. Fiona Kirk erklärt, dass es genau wie Menschen gibt, die Schwierigkeiten haben, Gewicht zu verlieren, eine Vielzahl von Suppen gibt, die abschrecken können, da die größte Herausforderung einer Diät darin besteht, zu verhungern, Impulse zu kontrollieren, Optionen zu diversifizieren und keine davon zu verpassen. Nährstoffe für das reibungslose Funktionieren des Körpers.

„Suppen sind einfach ein Wunder zur Gewichtsreduktion. Das Kombinieren von Wasser mit Feststoffen führt zu einem längeren Sättigungsgefühl, als wenn Sie genau die gleichen Lebensmittel essen und das Wasser separat einnehmen. Darüber hinaus fördern das Wasser und die Flüssigkeiten des Gemüses, das für die Zubereitung der Suppe verwendet wird, den Nährstoffaustausch in den Zellen und verringern die Gefahr des Eintopfens erheblich. “

Der Experte argumentiert daher, dass die Zubereitungen nicht nur zur guten Form beitragen, sondern auch die Nährstoffaufnahme hoch halten. Die in Suppen verwendeten Zutaten sorgen für ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Kohlenhydraten, Eiweiß, Fett, Vitaminen und Mineralstoffen, die benötigt werden, um uns Energie zu geben und den Körper funktionsfähig zu halten.

Dies ist jedoch eine andere der aktuellen Diäten, die für manche Menschen sehr gut funktionieren, für viele andere jedoch nicht geeignet sind. Im Zweifelsfall ist der beste Ausweg immer die Einholung von Expertenrat.