Die Verwendung von Smartphones bei Teenagern würde die psychische Gesundheit nicht beeinträchtigen

Es ist nicht schwer zu sehen, wie Eltern die Nutzung von Smartphones unter Teenagern überwachen und sogar einschränken. Im Gegensatz zu dem, was bisher angenommen wurde, ist die Zeit, die sie mit ihren Smartphones verbringen, laut einer kürzlich veröffentlichten Studie nicht so schlecht für ihre geistige Gesundheit.

Die Forscher, die junge Teenager und die Nutzung ihres Smartphones nachverfolgten, um zu testen, ob es einen Zusammenhang zwischen der Zeit der Nutzung digitaler Technologien und schlechteren Ergebnissen der psychischen Gesundheit gibt, fanden kaum Anhaltspunkte für einen longitudinalen oder täglichen Zusammenhang zwischen der Nutzung digitaler Technologien und der psychischen Gesundheit. von Teenagern. "Vielleicht ist es an der Zeit, dass Erwachsene nicht mehr darüber diskutieren, ob Smartphones und soziale Medien für die geistige Gesundheit von Teenagern gut oder schlecht sind, und Wege finden, sie in ihrem Offline- und Online-Leben besser zu unterstützen", sagt Candice Odgers, Professorin. der Psychologie an der University of California.

Assistenzprofessor für Psychologie an der Universität von North Carolina Michaeline Jensen unterstützt Oders Aussage. "Im Gegensatz zu der allgemeinen Überzeugung, dass Smartphones und soziale Medien die psychische Gesundheit von Teenagern beeinträchtigen, wird die Vorstellung, dass die Nutzung von Telefonen mit einem erhöhten Risiko für psychische Gesundheitsprobleme verbunden ist, nicht sehr unterstützt", sagt er.

Die Studie wurde an Jugendlichen aus North Carolina durchgeführt

Für die Studie wurden mehr als 2.000 junge Menschen befragt. Darüber hinaus wurden 400 Jugendliche zwei Wochen lang mehrmals täglich mit ihren Smartphones verfolgt. Sie kamen aus North Carolina und waren zwischen 10 und 15 Jahre alt. Um die Assoziation herzustellen, sammelten die Forscher dreimal täglich Berichte über psychische Gesundheitssymptome bei Jugendlichen, die auch über den täglichen Einsatz von Technologien in jeder Nacht berichteten.

Die Forscher fragten auch, ob die Beschäftigung mit digitalen Smartphonetechnologien häufiger psychische Symptome hervorruft und ob in den Tagen, in denen sie am häufigsten eingesetzt wurden, psychische Gesundheitsprobleme häufiger auftraten. In beiden Situationen bestand kein Zusammenhang zwischen dem verstärkten Einsatz digitaler Technologien und der Verschlechterung der psychischen Gesundheit.

Die Ergebnisse waren gegen die, an die alle glaubten. Teenager, die angaben, mehr Textnachrichten gesendet zu haben, fühlten sich nicht nur besser als Teenager, die weniger geschrieben haben.