Sie werden das Alter dieses Opas nicht glauben!

Hu Hai wird oft als Vampir bezeichnet, wenn er zu einer Fernseh- oder Radiosendung nach China eingeladen wird, wo er lebt. Das liegt daran, dass niemand glauben kann, dass ein 68-Jähriger so jugendlich aussehen kann!

Der 1950 geborene Mann lebt heute in Shanghai und ist seit seiner Teilnahme und dem Gewinn eines der angesagtesten Opa-Opa-Wettbewerbe des Landes im Jahr 2016 landesweit bekannt.

Mehr als ein paar Jahrzehnte weniger physisch zu erscheinen, identifiziert er sich mit jüngeren Kleidern und Aussehen und ist jenseits von Lebensfreude, voller Leben und ansteckender Animation.

Aber was ist das Geheimnis einer solchen Vitalität?

Häufige und konsistente Mahlzeiten, jedoch mit jeweils weniger Nahrungsmitteln, sowie Vitamin- und Kollagenpräparate tragen dazu bei, dass Sie gesund bleiben.

Auch körperliche Aktivität, Yoga, Meditation und eine halbe Stunde lang jeden Tag auf dem Kopf - er schwört, dass sie helfen. Mit fünf Brüdern, die alle von seiner Mutter aufgezogen wurden, seit sein Vater früh gestorben ist, sagt Hu Hai, dass er schon in jungen Jahren ein Sportspieler war.

Aber es war Meditation und Umkehrung, die ihn so jung fühlen ließen. Die Chinesen sorgen dafür, dass diese Position ihr körperliches Erscheinungsbild verbessert, Falten und Erschlaffungen reduziert und zum Haarwachstum beiträgt, wodurch die dem Alter entsprechende Glatze gelindert wird.

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, aber Yogapraktiker auf der ganzen Welt verwenden Inverted, um das Gehirn zu spülen und die Atmung und die Durchblutung zu verbessern. Yoga und Meditation sind sogar sehr empfehlenswerte Wege, um Lebensqualität und Lebensqualität zu erreichen.

All dies hängt laut Hu Hai, der laut Ärzten den Körper eines 40-jährigen Mannes besitzt, stark mit dem Verhalten zusammen. Und er glaubt wirklich an die Kraft der positiven Einstellung. "Ich sehe mich selbst und fühle mich 20 Jahre alt, also tue ich alles, was ein junger Mann in diesem Alter tun würde", sagte er in einem der Interviews, die er gab.

"Wir werden eines Tages alle alt sein, aber warum sollten wir uns darauf freuen und auf den Tod warten, wenn Sie neue Erfahrungen machen und etwas Neues wissen oder tun können?"

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