Sind Sie der Typ, der nach dem Mittagessen mitten am Nachmittag fast eingeschlafen ist und an echten Kämpfen teilnimmt, um die Augen offen zu halten? Wisse, dass du in diesem Kampf gegen die abendliche Übertretung nicht allein bist, und jetzt scheinst du entdeckt zu haben, warum uns diese mächtige Faulheit fängt.

Erwartungen und Belohnungen

Laut Noel Kirkpatrick von Mother Nature Network haben australische Forscher kürzlich eine Studie durchgeführt, in der sie herausfanden, dass ein Bereich des Gehirns, der mit dem „Belohnungs- und Verstärkungssystem“ assoziiert ist, die Aktivität am frühen Nachmittag drastisch verringert hat - verglichen mit dem Level der Aktivität morgens oder abends aufgezeichnet. Die betreffende Region befindet sich an der vorderen Basis der Orgel und wird als linkes Putamen bezeichnet.

(Swinburne University of Technology, Australien)

Aber was ist dieses sogenannte „Belohnungs- und Verstärkungssystem“? Es bezieht sich auf eine Gruppe von neurologischen Strukturen, die wesentliche Funktionen für das Überleben erfüllen und die Motivation für den Einzelnen bereitstellen, bestimmte Handlungen oder Verhaltensweisen ausführen zu können.

Dieses System setzt sich aus emotionalen, motivationalen und kognitiven Elementen zusammen, die der Freude an Belohnung oder Missfallen durch Bestrafung, der Motivation, Belohnung zu erhalten oder Bestrafung zu vermeiden, und dem durch unsere Erfahrungen gewonnenen Lernen entsprechen.

(Dealer Solutions Magazine)

Was hat das Belohnungs- und Verstärkungssystem mit der Nachmittagsübertretung zu tun? Laut Wissenschaftlern wird diese Gruppe von Gehirnfunktionen auch vom Tagesrhythmus, dh von unserer "biologischen Uhr", sowie von den Hormonen, die dafür verantwortlich sind, dass wir wach bleiben oder einschlafen, bestimmt und variieren im Laufe des Tages.

Kleiner Traum

Wie bereits erwähnt, hat die Forschung gezeigt, dass die Aktivität im linken Putamen am Nachmittag dramatisch abnimmt, oder? Wissenschaftler argumentieren, dass dies wahrscheinlich auf evolutionäre Probleme zurückzuführen ist, da unser Gehirn morgens und abends - und daher wacher - mehr auf Belohnungen wartet als nachmittags, wenn es besser aussieht, auf das Gehirn. was sich letztendlich auf unsere Stimmung auswirkt.

(Die Brünetten Tagebücher)

Schwer zu verstehen? Um die Argumentation zu erläutern, haben die Forscher parallel dazu beschrieben, wie wir im Allgemeinen auf zwei Arten von Geburtstagsfeiern reagieren. Wenn sie überrascht sind, müssen unsere Gehirne etwas härter arbeiten, um den Kontext des Geschehens zu erfassen - schließlich hat uns das Ereignis überrascht. Wenn es sich jedoch um eine geplante Party handelt, da der Geburtstag erwartet wird, hat unser Gehirn nicht so viel zu verarbeiten.

Und woher kam das? Laut Ben Tinker von CNN glauben Forscher, dass diese Variation der Gehirnaktivität ein evolutionäres Erbe aus der Zeit ist, als unsere Vorfahren Jäger und Sammler waren - und wagten sich tagsüber auf die Jagd, um unnötige Risiken nachts zu vermeiden. .

(Die Epochenzeiten)

Interessanterweise kann das Verständnis, wie dieser Mechanismus funktioniert, Wissenschaftlern dabei helfen, festzustellen, wie sich das Belohnungs- und Verstärkungssystem im Laufe des Tages ändert, und dieses Wissen nicht nur zur besseren Planung ihrer Routinen, sondern auch zur Entwicklung wirksamerer Behandlungen verwenden. für diejenigen, die an verschiedenen psychischen Erkrankungen leiden, einschließlich bipolarer Störungen und Depressionen.