7 Gedanken, die dein Leben belasten sollten

1 - "Mir passiert alles Schlimme"

Natürlich passieren schlimme Dinge und wenn Sie an einem Tag glücklich sind, können Sie am nächsten ganz unten sein. Der Punkt ist, dass alle Menschen - ja, ALLE - ihre schlechten Tage haben und zu sagen, dass unangenehme Dinge nur dir passieren, ist eine Möglichkeit, das Leiden zu verlängern und natürlich eine extrem pessimistische Person zu werden.

2 - "Alles wird schief gehen"

Sie haben sich mit dieser Person aus Tinder verabredet und verlassen das Haus mit der Gewissheit, dass es ein Fiasko wird. Mit dieser Art des Denkens in deinem Kopf wirst du ein viel weniger attraktiver Mensch, weißt du? Eins noch: Das reicht von Vorstellungsgesprächen bis zu Treffen mit alten Freunden.

3 - "Das wird scheiße"

Routinen zu haben, besonders wenn es ums Arbeiten und Lernen geht, ist manchmal sehr langweilig, aber das bedeutet nicht, dass Sie zu jedem Meeting oder jeder Klasse gehen sollten, die bereits auf Langeweile warten. Der Versuch, Dinge von einem anderen Standpunkt aus zu sehen, ist immer eine kluge Einstellung, die man haben kann.

4 - "Ich bin allein"

Wir sprechen nicht nur im physischen Sinne, ohne jemanden in der Nähe zu sein. Die Sache ist, es gibt Leute, die sich die ganze Zeit einsam fühlen. Alles, was Sie tun müssen, ist sich plötzlich umzusehen und das Interesse von Freunden, Mitarbeitern und anderen zu erkennen. Es ist wirklich schwer für jemanden, sich an Ihrer Gesellschaft zu erfreuen oder mit Ihnen über das Leben, das Universum und alles zu sprechen.

5 - "Ich hasse"

Was auch immer oder wer den obigen Satz für Sie vervollständigt, hier ist eine wichtige Erinnerung: Hass ist ein starkes Gefühl und schade. Versuchen Sie es zu vermeiden, und wenn Sie es schwierig finden, versuchen Sie, die Wurzeln dieses Gefühls zu finden - meistens handelt es sich dabei um ein Wort namens "Vergebung". Probieren Sie es aus und setzen Sie es natürlich in die Praxis um.

6 - "Ich bin müde"

Es bedeutet natürlich nicht, dass Sie kein Recht haben, sich müde zu fühlen, aber all Ihre Energien darauf zu konzentrieren, ist eine Art negativer Denkmagnet. Wenn Müdigkeit mehr körperlich als geistig ist, haben wir einen todsicheren Tipp: einige gute Stunden Schlaf.

7 - "Ich bin sehr beschäftigt"

Wieder eine Phrase, die Pessimismus auslöst. Natürlich sind alle damit beschäftigt, das Leben zu berühren, und das bedeutet nur, dass Sie, wenn Sie WIRKLICH etwas wollen, eine Zeit dafür finden, ohne Ausreden.

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