10 Dinge, die in Ihrem Körper passieren können, wenn Sie nur Soda trinken

1. Würde die Anzahl der zuckerfressenden Bakterien in Ihren Zähnen erhöhen

2. Zucker würde Bereiche Ihres Gehirns aktivieren, um nach noch mehr Limonaden zu fragen

3. Über 5.000 zusätzliche Kalorien würden jede Woche in Ihren Körper gelangen.

4. Ihr Gewicht kann zunehmen: Ein übermäßiger Soda-Konsum ist für bis zu 1/5 des Übergewichts der Bevölkerung verantwortlich, die ihn häufig mit anderen kalorienreduzierten Produkten wie Hamburgern und Pommes frites kombiniert.

5. Da Maissirup, der in den meisten Erfrischungsgetränken enthalten ist, nicht im Magen oder Darm metabolisiert wird, erhöht sich das Risiko für Leberprobleme wie Leberfett und Herzprobleme wie Herzinfarkt.

6. Erfrischungsgetränke stimulieren nicht die Produktion der Hormone Insulin und Leptin, was Ihren Appetit und das Diabetesrisiko erhöht.

7. Viele Diät-Limonaden haben künstlichen Zucker, der auch Ihren Appetit erhöht.

8. Übermäßige Kältemittel können auch den Alterungsprozess von Telomeren beschleunigen, die die Enden ihrer Chromosomen bilden. Das heißt, Sie werden so viel älter, als ob Sie ein Raucher wären!

9. Unabhängig von Ihrem Alter kann zu viel Soda Ihre Herzrhythmusstörung erhöhen und Ohnmacht verursachen.

10. Überschüssige Fructose und Koffein senken den Kaliumspiegel in Ihrem Körper und verursachen Müdigkeit, Krämpfe, Muskelkrämpfe, Krämpfe und Durchfall.

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Soda zu beenden kann einfacher sein als Sie denken: Ich habe es letztes Jahr selbst durchgearbeitet und erstaunliche Ergebnisse erzielt. Und wenn Sie immer noch neugierig auf die Auswirkungen einer Cola auf Ihren Körper sind, können Sie einen Artikel lesen, in dem wir zeigen, was in Ihrem Körper passiert, sobald Sie ein Glas trinken. Denken Sie daran: Ihre Gesundheit ist Ihr höchstes Gut. Pass gut auf sie auf!

* Veröffentlicht am 18.02.2016